Selamat Datang di Website
Unit Penunjang Akademik Bimbingan dan Konseling
Universitas Samudra
Kapan Saatnya Menghubungi Layanan Konseling Kampus?
Halo, Teman-teman semua.
Kami hadir sebagai unit pendukung yang berdedikasi untuk membantu setiap individu dalam menyeimbangkan tuntutan akademik dengan kesejahteraan psikologis. Di sini, kami menyediakan ruang yang aman, profesional, dan inklusif bagi setiap mahasiswa untuk berkembang. Setiap cerita dan data pribadi Anda tersimpan aman dan terjaga Kerahasiaannya bersama praktisi kami.
Kehidupan kampus memang penuh tantangan. Tidak semua masalah harus diselesaikan di ruang konseling, namun ada kondisi tertentu ketika bantuan profesional sangat dianjurkan.
Gunakan indikator 3-P berikut sebagai pemeriksaan mandiri (self-check). Jika kalian mengalami hal di bawah ini, jangan ragu untuk datang ke unit konseling.
Penurunan Performa Akademik
Mulai sulit berkonsentrasi, tidak mampu mengerjakan tugas, kehilangan motivasi, atau sering absen tanpa alasan jelas.
Perubahan Pola Hidup
Pola tidur dan makan berubah drastis, menarik diri dari lingkungan sosial, atau lebih sering mengurung diri.
Perasaan yang Menetap (Intensitas)
Perasaan sedih, cemas, atau hampa berlangsung lebih dari dua minggu dan terasa sulit dikendalikan.
Mengapa Harus Menunggu Sampai Mengganggu?
Tujuan utama layanan konseling adalah membantu setiap individu menjadi pribadi yang resilien (tangguh). Menghadapi masalah secara mandiri adalah bagian dari proses pendewasaan. Namun ketika diri mulai tidak berjalan sebagaimana mestinya, para praktisi siap membantu agar kalian dapat kembali berfungsi optimal.
⚠️ Informasi Penting
Jika kalian memiliki dorongan untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain, jangan menunggu. Segera hubungi layanan bantuan dengan mengisi Pendaftaran pada Menu Informasi atau datang langsung ke Unit Penunjang Akademik Bimbingan dan Konseling yang beralamat di Gedung Biro Rektorat Universitas Samudra Lantai I.